달걀 노른자와 흰자 가장 저렴한 단백질 공급원 중 하나인 계란. 좋아하거나 싫어하는 사람이 거의 없는 음식이라 계란을 싫어하는 사람을 찾기 힘들다. 단, 계란은 개인의 취향이나 목적(다이어트, 운동, 콜레스테롤 등)에 따라 흰자와 노른자로 나눌 경우 한쪽만 드셔도 됩니다. 그래서 이 글에서는 계란을 흰자와 노른자로 분해하여 단백질 함량을 비롯한 전체적인 영양성분과 효능을 간단히 비교하고자 합니다. 계란 흰자 … Read more
최근 교대 근무로 인해 몸과 마음이 지쳐있는 모습을 보면 머리결에서 여실히 드러난다. 과한 스트레스가 백발에 좋지 않다는 건 알지만 정수리부터 백발이 되기 전에는 눈치채지 못했다. 거울에 비친 나는 그것을 알아채고 서둘러 염색모용 샴푸를 찾았다. 물론 미용실에 가서 머리를 염색하는 방법도 있지만 씻을수록 빠지기 때문에 완화할 방법을 찾아야 하기에 염색 전용 샴푸를 사용하고 있습니다. . 찾기 … Read more
저희 병원은 이중턱과 눈을 전문으로 하는 병원으로 이중턱 수술이 가장 많이 시행되고 있습니다. 이중턱 수술의 절반 이상이 재수술입니다. 일반 이중턱 지방흡입은 타 병원에서 일반 지방흡입을 해본 경험이 있는 분들도 당연히 이중턱 교정 수술이 가능하며 일반적인 지방흡입 방법은 캐뉼라를 이용하여 음압으로 지방을 흡입하는 것이 일반적입니다. 일반지방흡입 이중턱 수술은 일반적인 지방흡입 방법입니다. 지방이 근육에 붙어있는데 이 지방층(포도술 … Read more
Landerin Total Patch 2023을 사용하여 셀룰라이트를 제거하는 방법 Copyright 도도 안녕하세요 도도입니다. 셀룰라이트 패치라고도 불리는 랜더린 토탈 패치를 사용해봤습니다. 랜더린 토탈 패치는 셀룰라이트 감소와 순환 개선에 도움을 주는 붓기 관리 패치입니다. 이 패치가 허벅지 지방, 허리 지방 등을 태울 수 있다는 게 믿기지 않아서 찾아봤어요! 붙이기만 하면 패치 자체에서 발열 효과가 발생합니다. 체온을 높이면서 지방연소를 … Read more
비피더스 명물콩가공식품 영양정보 동원F&B ‘소와나무 비피더스콩'(사과,포도)은 가끔 사먹는 피비누스콩입니다~^^ 할인마트에서 쉽게 살 수 있어요~ 장 건강 생각해서… 식후에 드세요. , 유산균으로 세계적으로 입증된 프로바이오틱 유산균 비피너스입니다. 비피더스 명장사과 종류: 발효유 1회 섭취량: 150g 칼로리: 112.5kcal 가공업체: 동원정보수집년도: 2017 영양정보- 탄수화물: 24.75g- 단백질: 2.25g- 지방: 0g- 당류: 29.99g- 나트륨: 112.5mg – 콜레스테롤: 0mg – 포화지방산: 0g … Read more
부산서면눈성형으로 교정이 필요한 눈을 가지고 계시다면 부산서면눈성형을 고려하고 계시더라도 개개인의 고민과 사정은 다를 수 있습니다. 어떤 경우에는 이미 고려했다고 생각했던 부분을 개선하고 자신감을 얻는 것입니다. 이처럼 자신의 눈의 특성을 알면 어떤 방법을 선택해야 하는지 알 수 있지만 자신에게 어떤 방법이 적합한지 아는 경우는 비교적 드물다고 할 수 있습니다. 물론 무조건 알라고 하는 법은 없고 모르시면 … Read more
우리 현대인들은 건강에 부정적인 영향을 미치는 유전적인 부분이 외부 환경과 얼마나 관련이 있는지에 대해 생각하는 시각을 가질 필요가 있습니다. 이 관점은 우리가 환경을 이해하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 이 과정을 통해 이제 내 몸의 환경에 대해 좀 더 자세하게 이해할 수 있게 되었고, 이는 특히 암 환자의 치료 예후에 긍정적인 영향을 미칠 수 … Read more
다리가 부은 이유는 무엇입니까? 이렇게 하면 다리부종이 완화되는데 오래 서 있으면 종아리와 종아리가 많이 붓고 심하면 신발이 안맞거나 간신히 신으면 아플 정도로 아플 수 있습니다. 크림을 사용해 보았거나, 효과가 없었거나, 당시에 그랬습니다. 또 다리가 붓는 경험을 해보셨을 텐데요, 다리가 붓는 이유는 혈액(물)이 중력에 의해 하반신으로 끌려가기 때문입니다. 혈액순환이 잘되면 종아리에서 혈액이 뿜어져 나와 상체로 올라가고 … Read more
(출처: SBS 뉴스) 최근 전세 사기 피해자들의 안타까운 자살이 잇따르고 있습니다. 60대 ‘건설왕’으로 불리는 60대 건축업자가 보증금 100억원을 빼돌린 혐의로 인천 미지구에서 구속됐지만 피해자들은 돈을 받지 못해 피해를 호소했다. 건축가 Wang은 보증금을 돌려 받았습니다. 그 이후로 무려 세 사람이 불행한 선택을 했다. 전세 사기 피해자들로 구성된 ‘미치호 지역 전세 사기 피해대책위원회’는 근본적인 대책을 마련하지 못한 … Read more
수원안과 결막염을 의심하시면 눈이 가렵게 되는 경우가 많으며, 눈이 가렵거나 차가우면 정상적으로 눈을 뜰 수 없고 눈을 뜨기 힘들기 때문에 편안한 생활을 하기 어렵습니다. 작은 일을 하기 위해. 이 경우 결막염일 수도 있고, 성별에 관계없이 발생률이 높으며, 시력과 관련이 있는지, 가능한지 살펴보도록 하겠습니다. 결막염이란 무엇입니까? 외부에서 눈을 둘러싸고 있는 조직인 결막에 생기는 염증성 질환입니다. 구체적으로 … Read more